Kurse & Workshops

Neben unseren hauseigenen Kursen zum Thema Malen und Töpfern, dem Pop-2-Go-Projekten, den Selbstverteidigungskursen sowie dem Freitag-Kreativangebot bieten wir auch zahlreiche Kursangebote externer Anbieter an, die fast alle schon ein fester Bestandteil unseres Hauses geworden sind. Die Kurse richten sich schwerpunktmäßig an Kinder und Jugendliche, sind aber auch generationsübergreifend angelegt.

ab 11.02.2019: QiGong-Kurse

QiGong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper, Geist und Seele. In Verbindung mit spezieller Atemtechnik und Vorstellungskraft dient es der Harmonisierung und Regulierung des körpereigenen Energie ("Chi")-Flusses.
QiGong ist, unabhängig von Alter und Konstitution, eine wirkungsvolle Methode zur Entspannung und hervorragend zum Stressabbau geeignet. Nach dem Üben stellt sich ein angenehmes Gefühl der Ruhe und Gelassenheit ein.

Der Kurs findet im 1. OG des Jugendkulturzentrums. Um Voranmeldung wird gebeten.

Zeiten
      montags  09:30 – 11:00 Uhrund18:00 - 20:00 Uhr
mittwochs18:00 - 19:00 Uhr  und  19:00 - 20:30 Uhr

ab 14.03.2019, 20:00 - 21:00 Uhr: Taijiquan-Kurs

Taijiquan (chinesisch "Schattenboxen“) entwickelte sich aus den Kampfkünsten in Verbindung mit den Gedanken des Daoismus und wird in der heutigen Zeit vermehrt als System der Bewegungslehre ausgeübt. Es ist somit ein umfassendes und ganzheitliches Bewegungskonzept. Wer diese Kunst praktiziert, hält Körper und Geist gesund, erreicht eine tiefe innere Ruhe und Ausgeglichenheit.
Taijiquan eignet sich für Menschen jeden Alters, braucht wenig Platz und keine besonderen Hilfsmittel.

Der Kurs findet im 1. OG des Jugendkulturzentrums. Um Voranmeldung wird gebeten.

27.10.2019: Kreativangebot Kürbisschnitzen für Kinder von 7-12 Jahren

Der Herbst ist vielleicht grau, kalt und verregnet doch für uns ist er die kreativste Jahreszeit. Wir wollen mit euch gemeinsam die schönsten Kürbisse schnitzen und bearbeiten, neue Techniken erproben und nebenbei eine leckere Suppe kochen und gemeinsam genießen.
Also hast du Appetit bekommen, so melde dich schnell an!
Bitte denkt daran eine Dose mit Deckel und eine Schürze mitzubringen.

Dauer:14:00 - 18:00 Uhr
Materialkosten:     € 6,00

06.12.2019: Kreativangebot im JUKZ

Wieder wird ein Freitagnachmittag in kreativem Beisammensein verbracht und sich dabei künstlerisch betätigt.

Wegen begrenzter Teilnehmerzahl bitten wir um frühzeitige Anmeldung!

Ihr Kontakt

Weitere Informationen sowie die Anmeldungen zu den Kursen beim

Jugendkulturzentrum Lahnstein
Haus der Generationen
Wilhelmstraße 59
56112 Lahnstein

+49 (0)2621 50604

+49 (0)2621 628556

jukz(at)lahnstein.de

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Anmeldung QiGong & Taijiquan

Anmeldungen für die neben stehenden Kurse bitte ausschließlich bei

Melanie Koßmann

+49 (0)176 72508655

melaniekossmann(at)gmx.net

www.qigong-lahnstein.jimdo.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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